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Nordic walking nella Repubblica Ceca





 Tra la Natura, i colori
e i suoni della Cechia

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La mappa satellitare della Repubblica Ceca
 

Se amate camminare, magari con lo scarponcino, l'estate e l'autunno sono il momento ideale per (ri)scoprire la Repubblica Ceca, oltre Praga e le altre città. Infatti, bastano pochi chilometri dal centro di Praga per immergersi in un mondo quasi selvaggio e tutto da esplorare.

Zainetto in spalla ed eccoci pronti alla partenza per cercare magari refrigerio dalla canicola estiva. Davanti a noi si aprirà così un mondo di colori unici dell’Indian Summer, che trasforma in tavolozze dalle tinte calde anche i boschi cechi…


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Un immagine agreste
della Repubblica Ceca
 

Non è necessario praticare un trekking impegnativo, ma anche compiendo semplici passeggiate lungo itinerari affascinanti, essi ci sveleranno paesaggi sempre nuovi ad ogni mutare delle stagioni. 

Cercate, invece, una via di mezzo? Giusto. In fondo anche i saggi latini amavano affermare che in medio stat virtus! 

Allora bando alle scarpinate estreme! Al di là dei soliti quattro passi nel verde, ecco lo sport che fa per noi. Nella Repubblica Ceca, nei parchi fuori città, in alta montagna o in collina impazza il nordic walking.


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Semplicissima l’attrezzatura: un paio di scarponcini adatti alla camminata, le immancabili racchette e tanto amore per la natura. Su può partire con il proprio passo, purché abbastanza lento tanto da poter ammirare in tutto il suo splendore il paesaggio che vi circonda. 

Non c’è che l’imbarazzo della scelta. Prendiamo la splendida Praga come punto base di partenza? Ebbene a pochi chilometri dalla capitale, in direzione Sud-Est, si schiude il paradiso verde della Posazavi.


Il nome deriva dal fiume Sazava, che lo attraversa come un nastro lucente. La natura qui è rigogliosa. Passeggiando nel verde s'incontrano castelli e rocche, casolari e fattorie, musei etnografici, centri naturalistici, antichi monasteri, ruderi solitari che rendono la vostra passeggiata indimenticabile!


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Il fiume  Sazava nel paradiso
verde della Posazavi 
 

Perfetti per il nordic walking, naturalmente, sono i parchi e le riserve naturali della Repubblica Ceca. Il Parco Nazionale di Sumava (o Selva Boema), che ammanta l’omonima catena montuosa lungo il confine sud-orientale della Repubblica Ceca con Germania e Austria, alterna colline moreniche, torbiere e laghetti glaciali.

 

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Un angolo del Parco Nazionale
di Sumava o Selva Boema
 

Recentemente sono state riaperte al pubblico zone vietate durante il regime comunista, particolarmente selvagge e affascinanti. Il Parco Nazionale dei Monti dei Giganti offre ben 800 km di percorsi escursionistici. Ai piedi dei Krknose, nella zona conosciuta come Paradiso Boemo (geoparco Unesco), riserva la sorpresa delle cosiddette “città di pietra”, incredibili formazioni di roccia arenaria, uniche in Europa e presenti anche nel Parco Nazionale della Svizzera Boema, al confine con il parco nazionale tedesco della Svizzera Sassone.


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Lo splendido verde nel Parco
Nazionale dei Monti dei Giganti


Monumento simbolo di quest’ultimo è l’arco naturale di roccia Pravcicka brana. In Moravia meridionale infine, al confine con l’Austria, il Parco Nazionale Podyji accoglie il walker in un paesaggio fluviale straordinariamente ben conservato, con canyon, ricchezza di flora e fauna, torbiere e lande steppose.


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Un paesaggio del 
Parco Nazionale Podyji  
 

Il nordic walking, armonizzando il movimento di gambe e braccia con l’ausilio dei bastoncini, sollecita dolcemente tutti i muscoli del corpo, rinforza gambe e busto, stira la spina dorsale, potenzia la circolazione sanguigna e migliora la salute in generale. Potevano restare indifferenti a uno sport tanto benefico i templi del benessere del Paese?

Certo che no! Stiamo parlando delle terme ceche, quasi sempre immerse nel verde, attrezzate con percorsi ad hoc e spesso anche con istruttori specializzati.


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Pravčická Brána è il più grande ponte
in pietra naturale sul nostro continente
 


In Repubblica Ceca, insomma, a seconda dell’itinerario prescelto e della stagione, si cammina a ritmo sapiente tra dorati campi di grano e selve oscure, verdi alpeggi e ruscelli argentati, su sentieri sterrati e ponticelli di legno, ai piedi di cascate spumeggianti e ai margini di laghi placidi, attraverso grassi pascoli e brulle lande, gole anguste e ampi belvedere, al cospetto di alte vette, monumenti di roccia scolpiti dall’acqua e dal vento, tracce dell’uomo sospese nel tempo e nascoste nel verde… A fare da colonna sonora a tanta magia sono solo i suoni della natura… e il curioso ticchettio della racchetta sui sassi... 

INFO 

Info: Ente Nazionale Ceco per il Turismo 
Via G. B. Morgagni 20, 20129 Milano 
Tel.:+ 39 02 20422467  - Cell.: +39 340 5341455       

http://italy.czechtourism.com  

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Come arrivare

In Aereo

La compagnia aerea di bandiera è Czech Airlines - CSA (www.czechairlines.it ). Praga dall'Italia si raggiunge inoltre con Wizzair (www.wizzair.com), Wind Jet (www.volawindjet.it), Easy Jet (www.easyjet.com), Air One (http://flyairone.com) e Smartwings (www.smartwings.com). Per Brno c'è invece Ryanair (www.ryanair.com/it).

Oltre che in aereo si può andare in auto

Per chi viaggia in automobile la strada più breve passa attraverso il Brennero per poi proseguire in Austria verso  Innsbruck, e la Germania verso Monaco di Baviera e Ratisbona fino alla frontiera. Un secondo itinerario, da preferire nei periodi di affollamento del Brennero, passa per la Svizzera attraverso il valico di Como-Chiasso, prosegue verso il lago di Costanza e passa da Norimberga. Per chi invece deve  raggiungere Brno - il capoluogo della Moravia -, la strada più breve passa da Tarvisio attraversando l’Austria in direzione di Vienna. 

 In pullman

Studentagency (www.studentagency.cz)
Eurolines (www.eurolines.it) 
Tourbus (www.tourbus.cz

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Direttore Responsabile Giacomo Danesi